Descrição da experiência: Trata-se de um relato de experiência sobre uma dinâmica interativa intitulada “O que eu deixo e o que eu levo dessa roda”, realizada no primeiro de um total de dez encontros de um curso de iniciação ao cuidado do idoso. As atividades foram realizadas na Paróquia Cristo Rei, localizada no Conjunto Pirangi, no bairro Neópolis em Natal, Rio Grande do Norte, na tarde do dia 10 de outubro de 2015. Antes de ministrar o conteúdo, foi solicitado aos participantes que ficassem de pé e formassem uma roda de mãos dadas. Foi explicado que cada participante deveria se apresentar e dizer uma palavra que gostaria de “deixar” de si (representando algo negativo), e uma palavra que gostaria de “levar” consigo (representando algo positivo). Ao final, deveria perguntar aos demais participantes “Vocês me apoiam?” e todos os participantes responderiam “Nós te apoiamos (nome da pessoa)” e dariam um passo para a direita. Resultados alcançados: No total, 37 pessoas participaram da dinâmica, sendo nove pessoas da equipe multidisciplinar de realização do curso e 28 participantes. Desses participantes, 15 já cuidavam de idosos. A média de idade dos participantes do curso foi de 49,9 anos (DP=12,91), com mínima de 20 e máxima de 68 anos. A maioria era do sexo feminino (82,1%), solteira (53,5%), com ensino médio completo (53,5%) e tinham alguma profissão ou ocupação (57,1%). Foram “deixadas” 17 palavras diferentes e 13 foram “levadas”. Entre as palavras que representavam algo negativo, as mais citadas pelos participantes foram: tristeza (23,6%), preocupações (18,4%) e cansaço (10,5%). As palavras que representavam algo positivo foram agrupadas em duas categorias: Palavras relacionadas à busca de novos conhecimentos (conhecimento, sabedoria, profissionalismo e experiência), citadas por 51,2% das pessoas e as palavras relacionadas à sentimentos positivos (alegria, amizade, paz, gratidão, fortaleza, calma, tranquilidade, amor e energia) citadas por 48,8% das pessoas. Repercussões da experiência: Pode-se observar que durante e após a realização da dinâmica houve uma maior interação entre os participantes e dos participantes com a equipe. Além disso, pode-se traçar um perfil das principais palavras deixadas e levadas, para que pudessem ser trabalhadas no próprio encontro e nos encontros seguintes.