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Com a mudança no cotidiano dos brasileiros, ocasionada pela rotina conturbada vivida pela maioria deles, nota-se uma clara alteração nos hábitos e, consequentemente, na qualidade de vida. Dentre algumas consequências geradas por essas modificações está a endemia de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), alterações na homeostase corporal e falta de práticas sustentáveis com o meio ambiente. O presente artigo relata experiências vivenciadas em práticas educativas para promoção de hábitos saudáveis, do projeto de extensão Retratos do Cotidiano em Saúde - A Vigilância como Elemento de Desenvolvimento Local, que por meio de ações realizadas frente ao calendário de datas comemorativas da saúde tem buscado dialogar com a população local. O objetivo do projeto é promover qualidade de vida através de ações relacionadas ao cotidiano dos indivíduos, com orientações e demonstrações para a população, possibilitando educação em saúde. As intervenções foram realizadas com usuários do Restaurante Popular Dom Mauro Bastos e comunidade acadêmica da Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais, unidade Barreiro, Belo Horizonte. Com os participantes houve uma breve conversa sobre meios de prevenção e redução de agravos, bem como distribuição de preparações, por exemplo, sal de ervas para a prática de tema “Combate à Hipertensão”, maçã em calda para o “Dia Mundial de Combate à Diabetes”, água aromatizada para “Dia Mundial da Água” e bolo de laranja feito com a casca da fruta para “Dia Mundial do Meio Ambiente”.  As práticas revelaram aceitação em relação ao sabor das preparações ofertadas, demonstração de interesse do público na mudança dos hábitos alimentares e, ainda, os dilemas da vida e da rotina diária para essas mudanças. Através das informações repassadas pelas práticas verificou-se que há conhecimento geral sobre as várias complicações referentes à saúde que atingem a sociedade atualmente, porém falta principalmente a reflexão sobre a qualidade de vida, priorização e ação de cuidados para evitá-las, bem como valorização e reconhecimento do potencial de autocuidado de cada sujeito.

Promoção da Saúde; Educação em Saúde; Prevenção Primária.