Rede Unida, Encontro Regional Norte 2015

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Grupo de caminhada em uma UBSF na cidade de Manaus: um relato de experiência.
Ronaldo Corrêa de Souza, Ana Lúcia Tomás de Sousa, Antônio Fernandes Marques Neto, Déborah C. de Jesus Cavalcante, Claudio Ladys, Giselle Costa Dantas e Silva, Ida Paula da Silva Moura, Lorisa Simas Teixeira

Última alteração: 2016-01-21

Resumo


O exercício físico é um tipo de atividade física que consiste em movimentos corporais planejados, estruturados e repetitivos realizados para melhorar e/ou manter um ou mais componentes da aptidão física como também um dos meios eficazes para o tratamento e prevenção de doenças. Nessa perpectiva criou-se o grupo de caminhada “Caminhando para Saude” em maio de 2015 no módulo de Saúde da Família  Dra  Enfa. Josephina de Mello, situada no bairro do Jorge Teixeira, em Manaus, em resposta às necessidades e como apoio matricial às ESFs 139,140 e 141, objetivando  auxiliar no  tratamento e na prevenção de Doenças Crônicas Não- Transmissíveis dos participantes  através do exercício físico, que configura uma estratégia de promoção da saúde para o enfretamento  das doenças crônicas, apoiando e enriquecendo a conformação das linhas de cuidado para os portadores dessas condições ou prevenção delas. A forma de acesso ao grupo dá-se através do parecer do médico que faz a solicitação de apoio à equipe NASF. Após a liberação médica  do usuário, o mesmo faz a avaliação física com o profissional de educação física, onde são realizadas medidas de circunferência, peso,altura, anamnese, classificação de estágio de mudança para atividade física. As atividades do grupo acontecem de segunda à sexta-feira. Nos dias de segunda, quarta e sexta-feira tem-se o grupo mais condicionado fisicamente, que participam de uma sessão de 60min por dia, totalizando 180 min por semana de atividades aeróbicas de intensidade vigorosa, ultrapassando o mínimo necessário para obter benefícios adicionais para saúde, segundo a ACSM (2008). Nas terças e quintas tem-se o grupo   menos condicionado fisicamente e pacientes com IMC > 40k/m². Os participantes de ambos os grupos são estimulados a extenderem a prática da caminhada nos outros dias da semana. Verificou-se que após 2 meses que houve perda de peso entre os participantes, que era o objetivo da maioria dos usuários, além da melhoria do condicionamento físico que foi periodizado de acordo com o grupo.


Palavras-chave


EXERCÍCIO FÍSICO; SAÚDE PÚBLICA; NASF.